Krijg spieren, verlies gewicht, word slanker en bereik je doelen met de meest effectieve thuisworkouts voor vrouwen. Onze gepersonaliseerde fitnessroutines zijn ontworpen door professionele personal trainers, zodat je snel resultaat boekt!
Het is wetenschappelijk bewezen dat het door topcoaches ontworpen 30-dagenprogramma je helpt om sneller af te vallen. Uw trainingsprogramma is ontworpen om u in 20 minuten of minder te laten zweten. Blijf bij het programma en u zult opmerkelijke resultaten zien. De app genereert een persoonlijk trainingsplan op basis van je doelen, niveau en fysieke conditie om geweldige resultaten te behalen.
** FUNCTIES EN VOORDELEN VAN DE APP **
- Gepersonaliseerd trainingsplan: zie het lichaam van je dromen in slechts 30 dagen
- Gedetailleerde videobegeleiding
- Trainingsplannen ontworpen door professionele coaches
- Wetenschappelijk bewezen resultaten voor maximaal gewichtsverlies
- Volg uw lichaamsgewicht en transformatie na elke training
- Maaltijdplannen inclusief (keto, vegetarisch en glutenvrij) en Water Tracker
**MOEILIJKHEIDSNIVEAU**
- Beginner (Je begint net)
- Gemiddeld (Je kunt ongeveer 1-2 trainingen per week doen)
- Actief (Je kunt 3-6 trainingen per week doen)
** TRAININGSPLANNEN**
- Volledig lichaam (Dit 4-wekenplan is ontworpen om vet te verbranden, de stofwisseling te stimuleren en spieren op te bouwen)
- Hot Legs (een eenvoudige training die helpt om uw benen slanker en strakker te maken)
- Arms & Breasts (het beste trainingsplan om armen te versterken en borsten te liften)
- Sexy Butt (Deze workout-uitdaging van 4 weken transformeert je billen vanuit elke hoek)
- Platte buik (Eenvoudige workout om buikvet te verliezen in slechts 30 dagen)
- 7-Minute Workout (Wetenschappelijk bewezen dat je fit blijft met 7 minuten workout per dag)
- Hiit Workout (trainingsplan met hoge intensiteit dat je laat zweten)
** ABONNEMENTSPRIJZEN & DETAILS**
Premium-service geeft toegang tot geavanceerde functies van de app. Niet-geabonneerde gebruikers kunnen alleen dag 1 van de trainingsprogramma's voltooien. Mogelijk moet u zich abonneren op onze premiumservice als u door wilt gaan met trainen.
Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy
